“Tôi là Tôi” – Thấu hiểu bản thân, sống tự tin mỗi ngày

Hiểu mình – yêu mình – sống thật với chính mình, đó là hành trình không dễ dàng nhưng vô cùng đáng giá. Và để đồng hành cùng các bạn trẻ trên hành trình ấy, Trường Đại học Công nghiệp Hà Nội tổ chức tọa đàm “Tôi là Tôi – Thấu hiểu bản thân, sống tự tin mỗi ngày” – một không gian để mỗi người được sẻ chia, lắng nghe và tìm lại sự cân bằng trong chính mình.

Giữa nhịp sống hối hả, giữa những deadline chồng chất, những mối quan hệ và cảm xúc thoáng qua, đôi khi ta quên mất một điều quan trọng nhất – lắng nghe chính mình. Có khi nào bạn dừng lại một chút để hỏi: “Mình đang cảm thấy thế nào?”, “Điều gì khiến mình hạnh phúc?”, hay “Mình có đang sống đúng với bản thân không?”

Diễn giả đồng hành cùng chương trình:

Tiến sĩ Trần Thơ Nhị – Phó Trưởng bộ môn Tâm lý y học, Trường Đại học Y Hà Nội
Bác sĩ Vũ Minh Phượng – Cố vấn chuyên mục “Cửa sổ tình yêu”, Đài Tiếng nói Việt Nam

Hai diễn giả sẽ cùng mang đến những câu chuyện gần gũi, chân thật về tâm lý, cảm xúc và hành trình tìm hiểu bản thân, giúp người trẻ nhận ra giá trị của việc sống tự tin và tích cực mỗi ngày.

Địa điểm: Hội trường C19 – Cơ sở Ninh Bình
Thời gian: 07h30

Ngày: 18/10/2025

Buổi tọa đàm hứa hẹn sẽ là khoảng thời gian quý giá để mỗi sinh viên tạm gác lại nhịp sống vội vã, nhìn sâu vào chính mình, và học cách sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. Hãy cùng đến và trải nghiệm – để “Tôi là Tôi” không chỉ là một câu nói, mà là một hành trình sống ý nghĩa.